بررسی آثار علمی نماز از سه زاویه:
بعد جسمی،: حرکات منظم، که بر تحرکپذیری و نظم تنفس اثر میگذارد.
بعد روانی: کاهش استرس، افزایش تمرکز، کاهش نشخوار فکری، تقویت معنا و امید.
بعد اجتماعی: نماز جماعت و چهارچوب مشترک اعمال، مؤثر در حس تعلق، ارتباط اجتماعی و کاهش انزوا.
